Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительный просмотр

Танцы

Выполняйте интенсивные танцевальные кардиотренировки и сжигайте калории, двигаясь под энергичную музыку в стиле хип-хоп, латино и не только. В некоторых из таких тренировок в Fitness+ танцевальная хореография меняется, чтобы процесс оставался интересным с каждой новой песней. В других тренировках движения разучиваются постепенно, и в конце вы сможете почувствовать себя профессионалом, исполнив полноценный впечатляющий танец! Все уровни.

Обзор других типов тренировок