Йога

Занятия йогой в Fitness+ позволят вам почувствовать себя более сильными, гибкими и сконцентрированными. В основе этих тонизирующих тренировок лежит флоу-йога. Вы сможете укрепить общую физическую форму, улучшить равновесие и повысить уровень осознанности в процессе концентрации на своем дыхании. Все уровни с модификациями.