Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Retoma el yoga con Molly
En esta secuencia suave, harás algunas posturas populares de yoga combinadas en dúos de ejercicios. Algunas de estas posturas son la zancada baja, la cobra, el guerrero II y la pinza. Este es el tercer entreno de la semana 3 de “Retoma el ejercicio”.
