Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Retoma el yoga con Dice
En esta secuencia lenta, sumarás variedad a algunas de las posturas que hiciste la primera semana. Entre otras, practicarás la mesa, el guerrero I, la pirámide, el 45/45 y el perro-pájaro. Este es el tercer entreno de la semana 2 de “Retoma el ejercicio”.
