Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предпросмотр сеанса

Медитация для начинающих с Джонелл

Медитации для креативности развивают творческое мышление. Вы сможете с любопытством взглянуть на окружающий мир и подключить воображение.

В этой программе