あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。

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プレビュー

ダンス

ヒップホップやラテンなどのアップビートの音楽に合わせたカロリー燃焼有酸素ダンスで、体を動かし、踊って、汗を流しましょう。Fitness+ダンスワークアウトの中には、曲が変わるたびにダンスのステップが変わるものもあり、楽しい体験ができます。他のワークアウトでは、フルルーチンとエキサイティングな振り付けのフィニッシュに繋がり、プロになったような気分になります。すべてのレベルに対応。

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