適合所有人、每週更新的體能訓練與冥想練習,供你鍛鍊身心。
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跑步機
跑步與步行是提升心肺功能的絕佳方式。Fitness+ 跑步機體能訓練的設計靈感來自戶外坡道、步道和跑道,利用不同的傾斜角度與速度,幫助你以自己的步調前進得更遠、更快並燃燒更多卡路里。所有動作均有改良版本,適合各程度的使用者。
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