Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.
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Passadeira
Correr e caminhar são excelentes formas de melhorar a capacidade cárdio-fitness. Os treinos de passadeira do Fitness+, inspirados nas colinas, trilhos e pistas de atletismo ao ar livre, utilizam diferentes inclinações e velocidades que ajudam a alcançar novas distâncias, melhorar a velocidade e queimar calorias, tudo ao seu próprio ritmo. Todos os níveis incluem modificações.