Allenamento cardio HIIT

Usa al meglio il tuo tempo con gli allenamenti cardio HIIT di Fitness+. Un mix di brevi intervalli energetici e periodi di recupero, che potenziano l’esercizio cardio e la forza di tutto il corpo, il tutto in 30 minuti o meno. Alcuni allenamenti includono l’uso di manubri. Tutti i livelli di allenamento includono modifiche.