Yoga

Melakukan Yoga Fitness+ dapat membuat Anda merasa kuat, lentur, dan seimbang. Latihan yang meningkatkan semangat ini didasarkan pada aliran yoga dan membantu Anda menambahkan kebugaran badan secara keseluruhan, meningkatkan keseimbangan, dan mendorong kesadaran saat Anda memusatkan perhatian pada nafas. Semua tingkat latihan dapat dimodifikasi.