Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau
HIIT
Maksimalkan waktu Anda dengan olahraga HIIT Fitness+. Perpaduan latihan interval pendek dan energik, serta periode pemulihan yang meningkatkan kebugaran kardio dan kekuatan seluruh badan, semuanya dalam waktu 30 menit atau kurang. Beberapa olahraga menggunakan dumbel. Semua tingkat latihan dapat dimodifikasi.