透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
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跑步機
跑步和步走是增強心肺適能的絕佳方式。Fitness+ 跑步機體能訓練靈感源自户外山丘、小徑和跑道,採用不同的坡度和速度,助你按個人配速行得更遠、更快,同時燃燒卡路里。提供調整版本,適合所有能力程度。
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