Harjoita kehoa ja mieltä viikoittaisilla treeneillä ja meditaatioilla, jotka sopivat kaikille.
Esittelyssä
Voima
Paranna koko kehon kuntoa ja helpota arjen liikkeitä, kuten taivutuksia, kiertoja ja nostoja Fitness+:n funktionaalisilla voimaharjoitteilla. Dynaamiset liikesarjat kohdistuvat ylävartaloon, alavartaloon tai kaikkiin tärkeimpiin lihaksiin. Useimmissa treeneissä käytetään käsipainoja. Mukautuksia kaikille kuntotasoille.