Harjoita kehoa ja mieltä viikoittaisilla treeneillä ja meditaatioilla, jotka sopivat kaikille.

Lisätietoja Apple Fitness+:sta

Esittelyssä

Juoksumatto

Juoksu ja kävely ovat erinomaisia tapoja parantaa kuntoa. Luonnollisisia mäkiä, polkuja ja lenkkipolkuja jäljittelevissä Fitness+:n juoksumattotreeneissä käytetään erilaisia kaltevuuksia ja nopeuksia, joiden avulla pääset pidemmälle, parannat nopeuttasi ja poltat kaloreita omaan tahtiisi. Mukautuksia kaikille kuntotasoille.

Selaa muita treenityyppejä