Potkunyrkkeily

Tuo esiin sisäinen mestarisi Fitness+:n potkunyrkkeilyllä. Nyrkkeilyn ja thainyrkkeilyn tyyppisistä lajeista vaikutteita saaneet koko kehon treenit auttavat sinua parantamaan kuntoasi, koordinaatiotasi ja tasapainoasi kolmen minuutin erissä, joissa on lyöntejä, potkuja ja kyynärpääiskuja. Pidemmissä treeneissä on myös kolmen minuutin eriä ylävartalon, alavartalon ja keskivartalon lihasharjoitteluliikkeille. Jokainen treeni sisältää lopuksi minuutin mittaisen täydellä teholla suoritettavan erän intensiivisillä liikeyhdistelmillä. Mukautuksia kaikille kuntotasoille.