Harjoita kehoa ja mieltä viikoittaisilla treeneillä ja meditaatioilla, jotka sopivat kaikille.

Lisätietoja Apple Fitness+:sta

Esittelyssä

Pyöräily

Fitness+:n pyöräily on täydellinen kestävyystreeni, joka vahvistaa jalkoja, sydäntä ja keuhkoja ja jossa tukielimistöön kohdistuu vain kevyttä rasitusta. Nämä energiaintensiiviset treenit antavat sinulle tunteen tasaisilla teillä ajamisesta ja ylämäkiajosta sisäpyörälläsi. Mukautuksia kaikille kuntotasoille.

Selaa muita treenityyppejä