Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительный просмотр тренировки

Танцы для начинающих с Джоном

Изучите основные движения двух латиноамериканских танцев. В каждой песне вводятся простые связки под ритмы меренге или сальсы. Отличный способ подготовиться к 20-минутным тренировкам из этой серии.

В этой программе