Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
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Ballo per principianti con LaShawn
In questo allenamento, imparerai una differente routine per ogni canzone. Tutti i passi di danza vengono ripetuti qualche volta per aiutarti ad acquisire familiarità con le basi, prima di procedere. Questo allenamento è un eccellente modo per prepararti alle sessioni di danza di 20 minuti comprese nel programma.