Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.

Ulteriori informazioni su Apple Fitness+

Anteprima allenamenti

Ballo per principianti con Jhon

Impara i movimenti base per due differenti stili di ballo latino. Ogni canzone ha routine semplici, a ritmo di merengue o di salsa. Questo allenamento è un eccellente modo per prepararti alle sessioni di danza di 20 minuti comprese nel programma.

In questo programma