Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
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Ballo per principianti con Ben
Impara i movimenti base della danza provando una coreografia semplice, che cresce lentamente e alza un po’ il livello, per poi mettere insieme tutti i passi nella canzone finale. Questo allenamento aiuta a sviluppare sicurezza nel ballo e ti prepara agli altri allenamenti di danza di Fitness+.