Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau sesi
Meditasi untuk Pemula dengan JoAnna
Meditasi ketenangan dapat mendorong relaksasi untuk jiwa dan raga Anda. Dalam meditasi ini, Anda akan berlatih menenangkan pikiran agar merasa lebih tenang.
