Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau sesi
Meditasi untuk Pemula dengan Jessica
Meditasi kebaikan dapat meningkatkan rasa menerima serta rasa terkoneksi dengan diri sendiri dan orang lain. Dalam meditasi ini, Anda akan merenungkan bagaimana kebaikan yang Anda buat baru-baru ini mempengaruhi perasaan Anda.
