Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau sesi
Meditasi untuk Pemula dengan Jessica
Meditasi Suara dapat membantu Anda merasa pulih dan rileks. Dalam meditasi ini, Anda akan mendengarkan piano yang lembut, singing bowl, dan synthesizer untuk membantu Anda menenangkan pikiran dan merasa penuh asa serta optimis.
