Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau sesi
Meditasi untuk Pemula dengan Christian
Meditasi ketangguhan dirancang untuk membantu Anda memahami berbagai emosi dan melewati masa-masa menantang. Meditasi ini merefleksikan saat-saat ketika Anda menerima kasih sayang dari orang lain dan bagaimana hal tersebut dapat mendukung rasa tangguh.
