Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
Vista previa del entreno
Hábito de yoga con Dice
La última de la serie, esta práctica intensa ofrece más formas de desafiar tu equilibrio mientras celebras tu dedicación a la creación de un hábito de yoga. Las posturas incluyen la zancada baja, el guerrero III, la zancada de reverencia, las bisagras a una pierna y el árbol. Esta es la sesión 2 de la semana 4 de Crea un hábito de yoga en 4 semanas.
