Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance
Méditation niveau débutant avec Dustin
Les méditations reconnaissances peuvent vous aider à apprécier tout ce que vous avez dans votre vie. Cette méditation vous guidera à travers le souvenir d’une expérience positive afin de susciter un sentiment de gratitude.
