
Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
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Remo
Os treinos de Remo do Fitness+ desafiam todo o corpo com movimentos de alta intensidade e baixo impacto. Esse exercício cardiovascular rítmico usa todos os principais músculos e é inspirado no trabalho em equipe do remo, um esporte atemporal. Para todos os níveis (com modificações).