
درب جسمك وعقلك من خلال تمارين أسبوعية وتأملات مصممة للجميع
معاينة
الرقص
تحرك وتمايل وتعّرق على أنغام الموسيقى المبهجة من خلال تمارين الرقص للعضلات الأساسية الحارقة للسعرات الحرارية، مثل الهيب هوب واللاتينية. في بعض تمارين الرقص في +Fitness، تتغير خطوات الرقص لتوفير تجربة ممتعة مع كل أغنية جديدة. تعمل التمارين الأخرى على الوصول بك إلى روتين متكامل ورقصات ذات تصميم مشوق تشعرك وكأنك محترف! جميع المستويات.