التأمل للمبتدئين مع Jessica

يمكن لتأملات الصوت مساعدتك على الشعور بالانتعاش والاسترخاء. تستمع في هذا التأمل إلى موسيقى البيانو الهادئة وأوعية الغناء وأجهزة المزج الصوتية لمساعدتك على تهدئة عقلك والشعور بالتفاؤل.