Ballo per persone mature con Jhon

Questo allenamento si ispira ai ritmi di merengue e cumbia del ballo latino. Ogni canzone prevede una nuova routine per incrementare la resistenza e aiutarti a sentirti più stabile sui tuoi piedi a ogni età. Le variazioni che apprenderai qui possono aiutarti nella preparazione per gli altri allenamenti di ballo della libreria Fitness+.