Pendinginan Penuh Kesadaran dengan Betina

Dalam pendinginan yang dirancang bagi orang yang baru melewati masa persalinan ini, Anda akan meregangkan pinggul, punggung bagian bawah, serta tubuh bagian bawah, kemudian sesi ini ditutup dengan meditasi yang berfokus pada perawatan diri.