Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau sesi
Belajar dari Stres dan Kecemasan, Meditasi 1
Meditasi ini akan membantu Anda memahami bagaimana kisah-kisah yang Anda tuturkan kepada diri sendiri dapat memengaruhi perasaan stres atau cemas.
