Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau olahraga

Senam untuk Pemula dengan Jhon

Pelajari gerakan dasar untuk dua gaya tarian Latin. Setiap lagu memiliki gerakan sederhana yang diiringi ritme merengue atau salsa. Olahraga ini adalah cara bagus untuk mempersiapkan diri untuk latihan Senam 20 menit dalam seri ini.

Di program ini