Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Yoga para estirar con Jonelle, sesión 12
Esta última secuencia suave de las 12 sesiones de yoga para estirar incluye estiramientos para las piernas y los músculos alrededor de la columna vertebral. Las posturas incluyen el guerrero I, la pirámide y la estrella. Música de Sollos.
