Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Yoga para estirar con Dice, sesión 4
En la primera sesión de yoga para estirar de la semana 2, profundizarás en los estiramientos de caderas y espalda. Las posturas de esta secuencia suave incluyen el guerrero I, el 90/90 y el gato-vaca. Música de Sollos.
