Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Yoga para estirar con Dice, sesión 6
En esta secuencia suave te centrarás en estirar las piernas y los músculos alrededor de la columna vertebral. Las posturas incluyen el medio split, una variación del lagarto y el limpiaparabrisas. Música de Sollos.
