
Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Baile para mayores con Jhon
Esta rutina está inspirada en los ritmos del merengue y la cumbia del baile latino. Cada canción incluye una nueva rutina que te ayudará a mejorar la coordinación y el equilibrio, tengas la edad que tengas. Sus modificaciones son una buena preparación para otros entrenamientos de Baile de la biblioteca de Fitness+.