Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Danse niveau débutant avec LaShawn
Dans cet entraînement, vous apprendrez une chorégraphie différente sur chaque chanson. Tous les pas de danse se répètent à quelques reprises pour vous aider à vous familiariser avec les bases avant de passer à l’étape suivante. Cet entraînement est un excellent moyen de se préparer à l’entraînement Danse de 20 minutes de cette série.
