
Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Danse niveau débutant avec Ben
Apprenez des pas de danse de base en suivant une chorégraphie simple. La chorégraphie commence lentement, puis s’accélère un peu, jusqu’à ce que vous soyez en mesure d’enchaîner tous les pas dans la chanson finale. Cet entraînement vous permet de gagner confiance en vous en dansant et vous prépare à d’autres entraînements Danse sur Fitness+.