Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu
Vélo
Le vélo est l’exercice cardio de Fitness+ par excellence si vous voulez renforcer vos jambes, votre cœur et vos poumons tout en douceur. Ces entraînements vigoureux vous donneront la sensation de rouler sur des routes plates et de gravir des côtes, le tout depuis votre bicyclette stationnaire. Adaptés pour tous les niveaux.