Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Meditation für Anfänger:innen mit JoAnna
Weisheits-Meditationen können tiefe Einblicke offenbaren. In dieser Session gelangst du zu mehr Weisheit, indem du deine Körperempfindungen aktiv wahrnimmst und beobachtest, wie sie sich verändern.
