Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Meditation für Anfänger:innen mit JoAnna
Ruhe-Meditationen fördern einen entspannten Körper und Geist. In dieser Session lernst du, wie du für mehr Gelassenheit deine Gedanken beruhigst.
