Träna kropp och själ varje vecka med träningspass och meditationer som passar alla.
Förhandsvisa
Core
Starka core-muskler är en suverän grund för allmän fitness. Core-pass i Fitness+ utmanar din core från alla vinklar för att hjälpa dig känna dig starkare och stabilare i magmuskler och rygg med övningar som även förbättrar hållningen. I vissa träningspass används hantlar. Alla nivåer med vissa ändringar.