Combos para la fuerza y la tranquilidad

En cualquier estación, mantener una actividad física regular y evitar el estrés te ayudarán a sentirte mejor, incluso en los días más ajetreados. Tanto si estás intentando encajar varias reuniones, como si vas a recibir invitados en casa o te encargas de gestionar el día a día familiar, esta Colección te invita a tomarte un más que merecido tiempo para ti. Atrévete con un combo diario de Fuerza y Meditación de solo 15 minutos durante 10 días. Empezarás con un entrenamiento de Fuerza y terminarás con una relajante Meditación. Puedes repetir las rutinas de la Colección tantas veces como quieras, o bien volver a ellas siempre que sientas que la vida va demasiado rápido.