Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Yoga
Mit Fitness+ Yoga kannst du dich stark, gedehnt und zentriert fühlen. Diese motivierenden Trainings basieren auf Flow-Yoga und helfen dir, die allgemeine Fitness zu steigern, das Gleichgewicht zu verbessern und die Achtsamkeit zu fördern, indem du dich auf deinen Atem konzentrierst. Geeignet für alle Stufen mit Modifikationen.
