Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de la session
Méditations pour débutants avec Jessica
Les méditations Son peuvent vous permettre de vous ressourcer et de vous détendre. Cette méditation comprend du piano doux, des bols chantants et des synthés pour vous aider à apaiser votre esprit et à vous sentir optimiste et plein d’espoir.
