
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT für die Schneesaison
In diesem Training erwarten dich neben Squat Jumps und Side Shuffles auch Übungen, die vom Skifahren und Snowboarden inspiriert wurden. Insgesamt gibt es sechs Bewegungsabläufe, die du jeweils in Zweiergruppen wiederholst.