Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Core für die Schneesaison
Ein Training mit vier Bewegungsabläufen für eine höhere Core-Stabilität beim Skifahren und Snowboarden. Hier erwarten dich Planks, Side Planks, Halteübungen und Supermans.
