Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Rotación del Core para golfistas
Este entrenamiento incluye cuatro movimientos enfocados en la rotación, cuyo objetivo es mejorar tu swing de golf. Harás variantes de la plancha (planchas laterales, entre otras) y un ejercicio para fortalecer la espalda.
