Estiramientos para golfistas inspirados en Yoga

Este flow intenso, que se realiza de pie, contiene estiramientos para los hombros y la cadera, además de posturas para el equilibrio. Puedes recurrir a estos movimientos inspirados en Yoga para calentar antes de algún partido de golf, o bien, para relajarte al finalizar o en cualquier momento en el que desees trabajar en tu flexibilidad.